NMN molecular structure
NMN molecular structure
Aprobado
⏳Longevidad

NMN

También conocido como: Nicotinamide Mononucleotide, β-NMN, Beta-Nicotinamide Mononucleotide

MW

334.22 Da

Fórmula

C11H15N2O8P

Vías de administración

5 vías

NMN (nicotinamida mononucleótido) es un precursor directo del NAD+. Se toma por vía oral (250-1000 mg/día) o mediante inyección subcutánea. No es un péptido pero se utiliza ampliamente en protocolos de longevidad.

Solo para investigación— Solo con fines educativos y de investigación

Aplicaciones de investigación

Envejecimiento y longevidad

• Aumenta NAD+ sanguíneo en 40-100% • Mejora biomarcadores de envejecimiento • Activa sirtuinas

Salud metabólica

• Mejora sensibilidad a insulina • Potencia energía mitocondrial • Apoya metabolismo lipídico

Rendimiento físico

• Mejora capacidad aeróbica • Aumenta resistencia al ejercicio • Apoya recuperación post-ejercicio

Salud neurológica

• Apoya función cognitiva • Neuroprotección en modelos de Alzheimer • Reduce neuroinflamación

Salud cardiovascular

• Apoya elasticidad vascular • Reduce rigidez arterial • Mejora metabolismo cardíaco

Mecanismo de acción

El NMN ingresa a las células tras convertirse en NR por CD73. Dentro de la célula se refosforila a NMN por NRK1/2 y luego se convierte en NAD+ por NMNAT. Activa sirtuinas, PARPs y CD38.

Información de dosificación

Rangos de dosificación típicos para aplicaciones de investigación. Siempre verifique con la literatura actual.
Dosis típica
500 mg
Rango de dosis
250 - 1,000 mg
Frecuencia
Una vez al día, preferiblemente por la mañana

Notas de reconstitución

Disponible en cápsulas o polvo. Se puede tomar con o sin alimentos. La administración sublingual puede mejorar la absorción.

Calculadora de dosificación
Calcula dosificaciones precisas de péptidos basadas en tus parámetros de reconstitución
Parámetros de cálculo de dosis
Tamaño del vial en miligramos
Volumen de reconstitución en mililitros
Entrada de peso corporal
Dosis recomendada por kg
mcg/kg
Entrada de dosis deseada
mcg

Resultados del cálculo

Concentración
2.5 mg/ml
Volumen de dosis
0.1 ml0.100 ml
Jeringa de insulina
10 unidades
Dosis por vial
2020 dosis @ 250 mcg

Nivel de llenado de la jeringa (jeringa de 100u)

05010010.0uunidades
0u10.0 / 100 unidades (10%)100u

Protocolos

Protocolo de Restauración de NAD+
Principiante
⏳Antienvejecimiento
Continuo — los niveles de NAD+ vuelven al inicio 2-4 semanas después de la discontinuación.

Protocolo para restaurar los niveles celulares de NAD+ usando uno de tres enfoques intercambiables: administración directa de NAD+, suplementación con NMN o Nicotinamida Ribósido (NR). Elija UN enfoque según su presupuesto, vía preferida y objetivos. NAD+, NMN y NR son alternativas, no un stack combinado. Los niveles de NAD+ disminuyen ~50% entre los 40-60 años, contribuyendo al envejecimiento, declive cognitivo y disfunción metabólica.

Dosificación
Opción A (NMN oral — más popular): 250-500 mg diarios por la mañana. Opción B (NR oral — mejor investigado): 250-500 mg diarios con comida. Opción C (NAD+ inyección — más potente): 50-100 mg subcutáneo 1-2x/semana. Opción D (NAD+ IV — entorno clínico): 250-500 mg infusión 1x/semana.
Frecuencia
Diario para suplementos orales (NMN/NR), 1-3 veces por semana para inyecciones (NAD+)
Ciclo
No se requiere ciclado para NMN/NR oral. Para inyecciones de NAD+: algunos recomiendan 4 semanas activo, 1 semana de descanso.
Notas de combinación
Adiciones recomendadas: Resveratrol (500-1000 mg), TMG (500-1000 mg). NO combine múltiples precursores de NAD+ — elija uno.

Advertencia: Consulte a un médico antes de comenzar, especialmente con historial de cáncer. Evitar durante el embarazo/lactancia.

Ver protocolo completo

Estabilidad y almacenamiento

Store in a cool, dry place away from light. NMN is relatively stable at room temperature but benefits from refrigeration for long-term storage. Avoid moisture exposure.

Efectos secundarios y precauciones

Generally well tolerated at doses up to 1200 mg/day in clinical trials. Mild side effects may include nausea, digestive discomfort, and headache. No serious adverse effects reported in published human trials.

Solo para investigación. Esta información es solo con fines educativos y de investigación. No está destinada a consejo médico ni automedicación.

Estado regulatorio

Aprobado

NMN is sold as a dietary supplement in most countries. Not approved as a drug. In the US, FDA status has been debated regarding its classification as a supplement vs. investigational drug.

Calculadora de dosificación
Calcula volúmenes de reconstitución y cantidades de inyección para NMN.
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