Usage recherche uniquement
Ces informations sont à des fins éducatives et de recherche uniquement. Non destinées à un avis médical ou à l'automédication.
Aperçu
Protocole complet de collagène pour la santé de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations.
Peptides impliqués
Comparez les peptides inclus dans ce protocole.
| Dose typique | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Collagen Peptides | Approuvé | 🧴Cosmétiques et topiques | 3,000 Da | 10000.0 mg Une fois par jour, dissous dans de l'eau ou une boisson |
Comparaison de 1 peptide
Calendrier de dosage
10g de peptides de collagène par jour
Une fois par jour avec de la vitamine C (1000mg)
Informations sur le cycle
Peut être utilisé indéfiniment. Les résultats sont généralement visibles après 4–8 semaines.
Notes de combinaison
Prendre avec de la vitamine C pour une meilleure absorption. Le collagène marin peut être plus biodisponible pour la peau. Ajouter de la biotine (5000mcg) pour les cheveux et les ongles.
Avertissements et précautions
Effets secondaires minimes. Un collagène hydrolysé de haute qualité est recommandé.
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