Nicotinamide Riboside molecular structure
Nicotinamide Riboside molecular structure
Zugelassen
⏳Langlebigkeit

Nicotinamide Riboside

Auch bekannt als: NR, Niagen, Nicotinamide Riboside Chloride

MW

255.25 Da

Formel

C11H15N2O5

Verabreichungswege

3 Wege

Nikotinamidribosid (NR) ist eine Form von Vitamin B3 und Vorläufer von NAD+. Erster NAD+-Vorläufer mit FDA-GRAS-Status. Wird oral eingenommen (300-1000 mg/Tag). Kein Peptid.

Nur für Forschungszwecke— Nur für Bildungs- und Forschungszwecke

Forschungsanwendungen

Alterung und Langlebigkeit

• Erhöht NAD+ um 40-90% • Aktiviert Sirtuine und Mitochondrien • GRAS-Status bestätigt Sicherheit

Stoffwechselgesundheit

• Verbessert Mitochondrienfunktion • Unterstützt Insulinempfindlichkeit • Reduziert Entzündungsmarker

Neurologische Gesundheit

• Unterstützt NAD+ im Gehirn • Neuroprotektion bei Alzheimer und Parkinson • Erhält kognitive Funktionen

Kardiovaskuläre Gesundheit

• Verbessert Endothelfunktion • Senkt Blutdruck bei Prähypertonie • Unterstützt arterielle Flexibilität

Lebergesundheit

• Hepatoprotektive Wirkungen • Unterstützt NAD+ in der Leber • Nützlich bei Fettleber

Wirkmechanismus

NR gelangt direkt über Nukleosidtransporter (ENTs) in Zellen. Wird durch NRK1/2 zu NMN phosphoryliert und dann durch NMNAT in NAD+ umgewandelt.

Dosierungsinformationen

Typische Dosierungsbereiche für Forschungsanwendungen. Immer mit aktueller Literatur abgleichen.
Typische Dosis
500 mg
Dosierungsbereich
300 - 1,000 mg
Häufigkeit
Ein- oder zweimal täglich mit Nahrung

Hinweise zur Rekonstitution

Erhältlich als Kapseln (Niagen ist die gängigste kommerzielle Form). Mit Nahrung einnehmen für bessere Absorption.

Dosierungsrechner
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Dosierungsberechnungsparameter
Fläschchengröße in Milligramm
Rekonstitutionsvolumen in Millilitern
Körpergewicht-Eingabe
Empfohlene Dosis pro kg
mcg/kg
Gewünschte Dosis-Eingabe
mcg

Berechnungsergebnisse

Konzentration
2.5 mg/ml
Dosisvolumen
0.1 ml0.100 ml
Insulinspritze
10 Einheiten
Dosen pro Fläschchen
2020 Dosen à 250 mcg

Spritzenfüllstand (100u Spritze)

05010010.0uEinheiten
0u10.0 / 100 Einheiten (10%)100u

Protokolle

NAD+ Wiederherstellungsprotokoll
Anfänger
⏳Anti-Aging
Fortlaufend — NAD+-Spiegel kehren 2-4 Wochen nach Absetzen zum Ausgangswert zurück.

Protokoll zur Wiederherstellung zellulärer NAD+-Spiegel mit einem von drei austauschbaren Ansätzen: direkte NAD+-Verabreichung, NMN-Supplementierung oder Nicotinamid-Ribosid (NR). Wählen Sie EINEN Ansatz basierend auf Budget, bevorzugtem Weg und Zielen. NAD+, NMN und NR sind Alternativen, kein kombinierter Stack.

Dosierung
Option A (NMN oral — am beliebtesten): 250-500 mg täglich morgens. Option B (NR oral — am besten erforscht): 250-500 mg täglich mit Nahrung. Option C (NAD+ Injektion — am wirksamsten): 50-100 mg subkutan 1-2x/Woche. Option D (NAD+ IV — klinisch): 250-500 mg Infusion 1x/Woche.
Häufigkeit
Täglich für orale Supplemente (NMN/NR), 1-3 mal pro Woche für Injektionen (NAD+)
Zyklus
Kein Zyklieren erforderlich für orales NMN/NR. Für NAD+-Injektionen: einige empfehlen 4 Wochen aktiv, 1 Woche Pause.
Kombinationshinweise
Empfohlene Ergänzungen: Resveratrol (500-1000 mg), TMG (500-1000 mg). Kombinieren Sie NICHT mehrere NAD+-Vorläufer — wählen Sie einen.

Warnung: Konsultieren Sie vor Beginn einen Arzt, besonders bei Krebsvorgeschichte. Während Schwangerschaft/Stillzeit vermeiden.

Vollständiges Protokoll anzeigen

Stabilität & Lagerung

Store in a cool, dry place. NR is sensitive to moisture and should be kept sealed. Refrigeration extends shelf life. Niagen (commercial NR) has a 2-year shelf life when stored properly.

Nebenwirkungen & Vorsichtsmaßnahmen

Generally well tolerated up to 2000 mg/day in clinical trials. Mild side effects may include nausea, fatigue, headache, and digestive discomfort. No serious adverse effects reported.

Nur für Forschungszwecke. Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungs- und Forschungszwecken. Nicht als medizinischer Rat oder zur Selbstmedikation bestimmt.

Regulatorischer Status

Zugelassen

NR has FDA GRAS (Generally Recognized As Safe) status. Sold as a dietary supplement worldwide under brand names including Niagen.

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